人到中年,一定要减肥及,多喝水 作者:江东良一20210412

人到中年,一定要减肥及,多喝水
作者:江东良一
浄空大师推荐我们,一日只吃一餐。这个方法好哇!体力够不够?够。浄空大师告诉我们:人的能量,消耗到哪里去了?既不是脑力劳动,也不是体力劳动,而是九成以上都消耗在妄想上了。
我们每天,当妄想来时,要以一念压万念,这一念是什么?就是一向专念:南无阿弥陀佛。
今年的四月十六日,我差点没死了,真的。半夜醒来,想去一下厕所,突然眼前一黑,咕咚一下,摔倒在地。哎呀,我的那个天哪,那滋味是真的难受,非常可怕天眩地转。栽在床上,一动也不敢动。那时我86公斤。去了医院,医生说耳石症,等等等等,对我说没问题,我并没有认同医生的看法。在公司群里,我描述了一下具体情况,我的父亲来电话告诉我:你不要听那个医生乱说,我告诉你,你那是什么病。就是轻度中风,很危险必须减肥及多喝水。喝水可以淡化黏稠的血液⋯⋯。
我深以为然,因为我是O型血,我父亲是B型血,我们从小关系就非常好,用佛教的观点来看,我们互相可能都是来报恩的。我从此开始减肥,现在已经减了15公斤左右了,还在继续努力,每日神清气爽,身体非常健康。
一切疾病,差不多都来自肥胖,什么高血压,脑中风,心脏病,糖尿病,肿瘤,脂肪肝及肝硬化等等,所以人到中年,减肥至关重要。为了你与家人的幸福,请从今天开始,不要再吃肉,不要再吃鱼,吃素减肥,不要再糟蹋身体了,人身难得,佛法难闻,用有限的生命去念佛吧!
你看那蜡烛,在静静地燃烧,不经意间,灰飞烟灭,生命也是如此,有什么好愁的?阿弥陀佛成佛已来于今十劫,舍利弗,极乐世界,成就如是功德庄严。是的,阿弥陀佛在等待着我们呢!赶紧念佛吧!南无阿弥陀佛
作于2020年12月4日傍晚20:41分

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