寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚，乍暖还寒时候，最难将息。三杯两盏淡酒，怎敌他，晚来风急？雁过也，正伤心，却是旧时相识。如果我们心情郁闷，亦或心有千千结时，也如同李清照一样，通过写词来发泄出去，或者通过读李清照诗词也可发泄积郁，不然唱歌，运动，甚至打假人，总之不能让阴暗的心情堆在心里，因为这是形成忧郁症的直接原因，而忧郁症是导致自杀的主要因素。

    我们总是将精神与肉体混为一谈，其实不然，如果肉体病了，我们会想方设法为其治疗，但我们可曾替精神着想过？当我们夜不能寐，展转反侧想入非非时，这就是在伤害自己的灵魂，我们的灵魂她其实很脆弱，她非常需要我们来保护。但是夜深人静之时，你不让她休息，相反让她想一些痛苦的，可怕的事情，你的灵魂也跟着你劳累一天也己疲惫不堪了，她急需要休息，而你却想一些烦恼的甚至诡异可怕之事，那么就可能招来鬼界搔扰。防止鬼界来犯的最锋利武器，那应该就是《般若心经》。其实《般若心经》只有260个字，普通人只要用心读100遍，一定会背诵如流。特别是你每天睡觉前，要杜绝杂念什么都不要想，在脑海里一边理解心经的意思，一边背诵，用不多时即会进入梦乡，并且大多都是酣畅淋漓之梦境。

    我们青少年男女不可为情而自杀，要懂得不论女人还是男人，都是一个臭皮囊包着一团屎尿而己。世界上并不存在冰清玉洁，也都会随着光阴而急速老去，你要想像出对方的老态龙钟的衰相。

    我们不可为疾病自杀，疾病都是因果业报，遭受着病痛，即是在消业。不论早晚，欠下的前世的债一定要还，晚还不如早还。或者你去放生，用庞大的善业来抵消前世恶业，那么前世欠的债会通过放生这一巨大储备资产而连本带利偿还干净，病痛也自然会无影无踪。

    我们不应该因为任何原因而自杀，要拿起坚强的武器《般若心经》来保护自己的灵魂。

    但对于已经自杀的人们，我们抱以理解及同情。那时候你确实痛苦万分，那时候其实你并非是真正的你，如果你需要拯救，请在冥冥之中读诵巜般若心经》吧！

    几十年的人生如白驹过隙，转瞬即逝。当我们死了，当我们的灵魂飘在了未知世界，当我们真的遇到了牛头马面，我们是否有一件武器，可以保护自己，是否能够找到一个海晏河清的地方去安身？那个武器请记住，他就是巜般若心经》。那么什么时候开始读心经呢？套一句现在日本最流行的国语讲师林修先生的话：什么时候做？现在就开始吧！

這樣的一首歌，
在北方的雪國，
在空中看你一眼後，
從此迷失了自我。

都是芸芸眾生，
別人那樣平凡，
唯獨你卻沉魚落雁，
這究竟是為何？

有情眾生都有佛性，
都應該是平等，
但你的美貌，
我卻從未見過。

我們總是忘記了因，
我們看到的總是結果。
結果展現出，
一幅幅慘不忍睹的畫面，
畫面上沒有因，
只有人世間心酸惆悵的福與禍！

這美麗！
我知道它並非是乞求所得；
這美麗！
我知道它是修下的無數善業結出的因果；
這美麗！
是否也有衰老的一天，
衰老後，
看看下一個春季，
會開出怎樣的悲歡離合。

那魚兒看到你，
也會感到羞澀，
那雁兒看到你，
再也唱不出一首首歡快的歌。
它們都有佛性，
它們有一天也一定會成佛。

今天的魚兒，
將記住你的靚麗，
遊向深海中來隱藏自己內心的失落，
今天的你，
是否會更加珍惜前世所修的善業，
小心翼翼地，
從六道輪迴中擺脫。
從此如你在空中一樣，
花枝招展似的，
駛向通往彼岸的河！

    謹以此文獻給所有恐惧乘飛機的人們

    2017年6月14日，這一天是猴日子，是我的吉祥日，坐飛機選擇吉祥日是我最近一年多的習慣了，因為我自從去年8月23日的劫後余生，至今仍驚魂未定，每次乘飛機，沒有一絲的興奮與喜悅，有的只是惶惶不安的心情，盡管每次搭乘的一定是頭等艙。但今天的空中邂逅，卻一掃颓唐，重振士氣，一改對飛機的恐懼與無奈，一改對乘飛機那欲說還休，卻道天凉好個秋的昔日的印象！

    今天乘國泰航空，直至今天早晨，香港一直刮台風，天文台不斷的發出黃，紅，黑等暴風雨警告，我也是在白茫茫的雨霧中升到了天空，起飛後機身就一直搖晃，到了台灣上空附近，突然的劇烈顛簸，本來脆弱的我的心一下子又被擠到了快要崩溃的邊緣。心中想的只是一句话：老天若要我的命，來個痛快的，不要再折磨我！但老天卻偏偏要我走這一遭，可能有他老人家的原因吧。我想求助，這時走過來一漂亮空姐，我剛想傾訴內心的想法，但想想還是算了吧，一個自以為桀骜不驯，如同《天龍八部》中乔峰一樣的豪杰的我，又怎能去向一名弱女子示弱。

    不過心裡卻依然恐惧，但顛簸不那麼厲害了，外面的天空也沒有很多白霧，一望無際的深藍色的遙遠的海的模樣。我長出了一口氣，看到顯示屏標示還不許解開安全帶，我于是靜靜地坐著，想想為什麼這幾天總是提不起精神，難道是睡眠不足？還是網絡看得太多了？這時突然仿佛感覺＂咚＂的一聲，飛機瞬間下降，我的心臟又一下子提到嗓子眼。接著又是一陣劇烈地晃動顛簸，我看了看外面白霧茫茫，玻璃窗上映出了我那忧鬱的臉孔和忐忑不安的眼神。當時心想：這一次可能是我最後一次來到地球，再過一些年當我離開這個世界的時候，我將回到西方淨土極樂世界。

    下一次我再踏入這片土地時，也許100萬年，也許1千萬年，基本上就是不會再同娑婆世界見面了。但請不要讓我以這種驚恐萬分的方式來離開地球！也不要現在讓我離開，還有很多生命需要我拯救，還有很多文學作品我還沒完成……。這時的飛機也时而平靜，時而搖晃。但我的心脏卻仍高高地提在嗓子附近。這時走來一名四十多歲的日本空姐，雖青春己去，但風韵猶存，特別是從骨子裡透出的那種和善，讓人不自覺地搭起腔來。我說我很害怕，怕飛機掉下來。她說：這種乘客確實有，特別是受到一次驚嚇後，短期間很難恢復正常心理狀態。最好乘飛機之前吃一些睡眠藥或者之前的晚上不睡覺，上飛機就睡。但是我做客室乘務員已經二十年左右了，我可以告訴你：飛機因為氣流的顛簸，絕對不會掉下來。但可能因不扎安全帶，以及包括我們必須站著工作，可能會受傷，也許頭會碰到物體受重傷，但飛機絕對不會掉下來。我睁大雙眼問：＂絕對不會掉下來？為什麼？＂她說：＂飛機從構造上就已經完全可以適應氣流，就如同天上的大鳥，它不會因下雨或亂風而掉到地上，但會急遽地調整飛行方式，或上或下。我說：＂但偶爾也有飛機從空中堕落？那是為什麼？＂她說：＂可能是炸彈等其他原因，但絕不可能是因為氣流顛簸而飛機會掉下來⋯⋯。

    這些話如果是從普通人處聽到的，我將不太重視。但這是從一名歷經風雨，有著二十多年專業經驗的空姐的口中說出，其可信性之大，安全感之強，自不可同普通人同日而語。我望著她的臉庞，突然間心一下子豁然開朗，雖然飛機還有些顛簸，但我卻完全不恐懼了。如果知道飛機一定不會掉下來，那麼飛機的晃動卻變成了一種莫名的快感，就像迪士尼樂園中坐過山車那般。我陶醉著⋯⋯。但這時的飛機卻變得很平穩了！我希望它平穩，它卻晃動。而希望它晃動時，它卻巍峨不動。難道飛機也知道人生的滋味就是這樣！難道這世間之事，十有八九，不如人意這鐵的規律，就是宇宙的法則？