刚过去的周末又热空气又严重污染，宅在家叹冷气打机无可厚非。不过长期坐在梳化打机或上网，对身体健康始终不好。有没有方法一边打机上网，同时又能够锻炼身体呢？日本有家具生产商就推出了一款Exercise Desk，让宅在家的人能够保持基本运动量。

这张一体式的Exercise Desk 由可调整高度的桌面、椅子和一个可以调校8 种速度的单车脚踏组成，可想而知就是让用户在打机或上网时，双脚同时能够踩单车做运动。生产商以一位体重90 公斤的男士作例子，表示踩室内单车60 分钟能够消耗220 卡路里，约等于燃烧30 克脂肪，连续踩20 天的话可以消脂600 克，连续4 个月的话就可以消脂约3.7 公斤。

除了在家中使用，生产商表示Exercise Desk 亦适合长时间工作的上班族，只要放在办公室使用就可以边办公边运动。为了减低踩单车时构成的声音骚扰，单车脚踏组件有静音设计，比起使用键盘打字更静。Exercise Desk 售价约38,000 日元，约2,317元人民币。