1964年以来日本青少年身高体重明显提高 体能下降

1964年以来日本青少年身高体重明显提高 体能下降

5か月前

来源:新浪教育

中新网电 据日本《东方新报》报道,日本政府公布的“2019年度体力运动能力调查”结果显示,与举办第一次东京奥运会的1964年相比,日本青少年的平均身高和体重有了很大的提高,但是体能却没有明显提高。

据报道,日本10岁至19岁各年龄层的男性和女性的身高和体重,均超过了55年前的日本人。从16岁这一年龄段来看,男性平均身高增加了5.5厘米,平均体重增加了近5公斤,女性平均身高增加了4厘米,体重增加了2公斤。这显示出,日本人的营养状况有了明显的改善。

但与此同时,日本青少年的体能却并没有明显提高,甚至在18岁至19岁的大学生中,包括握力、50米短跑、中长跑、投掷等所有项目中的测试成绩都低于1964年。

 

2020-10-22 4:41

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极限职业!韩国偶像超狂体重管理EXO灿烈不曾吃完一碗饭、TWICE MOMO每天含冰块

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1年前

来源:联合新闻网

韩国人对于偶像的标准非常高,除了歌唱、跳舞实力外,对于外貌、身材要求更是严苛,因此偶像们几乎一年365天都在减肥,而他们的减肥法许多都非常残忍,让不少网友感到心疼,更加感叹与佩服偶像的不易。

EXO灿烈

韩国顶尖男团EXO日前在首尔举办演唱会,其中成员灿烈说了一段话让现场所有粉丝都十分震惊。灿烈在演唱会上和粉丝分享,前晚和成员KAI一起去吃烤肉,并表示:「真的太好吃了,第一次吃了一碗半。」成员KAI也表示第一次看灿烈吃超过一碗饭。这段话经粉丝传到网上后,立即引起网友热议,因为身材高壮的灿烈居然自当练习生以来没吃超过一碗白饭!灿烈的超严苛体重管理法,也让许多人们感到心疼与震撼。

图/撷自instagram

TWICE momo

前阵子刚公开与Super Junior成员希澈恋爱中的TWICE日本成员Momo外貌甜美,舞技出众,还拥有11字腹肌的完美身材,一直是队上人气非常高的成员。而Momo的好身材,是经过一番苦功得来的,她曾在直播中分享自己实施地狱减肥的辛酸过往,同时劝导粉丝即使要减肥也要用健康的方法。

Momo透露她在当练习生时,曾被公司要求7日之内减掉7kg才能参加表演,Momo为了成功登台,每天都不敢吃东西,甚至连水都不喝,每天就只吃一颗冰块,即使饿得完全没有力气,她依然坚持。除了断食,她每天还会做运动、练习舞蹈,地狱式的减肥让她好几天都担心自己睡着后会醒不来。不过,不放弃的她,最终成功登台演出。

https://www.instagram.com/p/B3Mujz7FvJs/?utm_source=ig_embed

IU

每当发行新专辑、拍摄新戏、海报时IU都会进行严苛的体重管理,她甚至自创出苹果减肥法,能够一周内瘦3公斤。所谓的苹果减肥法就是一天三餐都吃苹果,早餐吃一颗苹果,中餐吃两颗番薯配一颗苹果,晚餐则是吃高蛋白食物预防饥饿。有网红曾经尝试这减肥法,但最后因实在太辛苦而放弃。

IU李知恩在「德鲁纳酒店」中饰演酒店女主人。图/八大提供

极端的减肥法对身体多多少少都有伤害,所以记得减肥的时后一定要照顾自己的身体状况,千万不要为了瘦身,赔了健康!

FJ時事新聞
责任编辑:黄达_HS104

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2020-1-13 3:02

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