人到中年,一定要減肥及,多喝水 作者:江東良一

2020年12月07日

人到中年,一定要減肥及,多喝水
作者:江東良一

浄空大師推薦我們,一日只吃一餐。這個方法好哇!體力夠不夠?夠。浄空大師告訴我們:人的能量,消耗到哪裡去了?既不是腦力勞動,也不是體力勞動,而是九成以上都消耗在妄想上了。

我們每天,當妄想來時,要以一念壓萬念,這一念是什麼?就是一向專念:南無阿彌陀佛。

今年的四月十六日,我差點沒死了,真的。半夜醒來,想去一下廁所,突然眼前一黑,咕咚一下,摔倒在地。哎呀,我的那個天哪,那滋味是真的難受,非常可怕天眩地轉。栽在床上,一動也不敢動。那時我86公斤。去了醫院,醫生說耳石症,等等等等,對我說沒問題,我並沒有認同醫生的看法。在公司群里,我描述了一下具體情況,我的父親來电話告訴我:你不要聽那個醫生亂說,我告訴你,你那是什麼病。就是輕度中風,很危險必須減肥及多喝水。喝水可以淡化黏稠的血液⋯⋯。

我深以為然,因為我是O型血,我父親是B型血,我們從小關係就非常好,用佛教的觀點來看,我們互相可能都是來報恩的。我從此開始減肥,現在已經減了15公斤左右了,還在繼續努力,每日神清氣爽,身體非常健康。

一切疾病,差不多都來自肥胖,什麼高血壓,腦中風,心脏病,糖尿病,腫瘤,脂肪肝及肝硬化等等,所以人到中年,減肥至關重要。為了你與家人的幸福,請從今天開始,不要再吃肉,不要再吃魚,吃素減肥,不要再糟蹋身體了,人身難得,佛法難聞,用有限的生命去念佛吧!

你看那蠟燭,在靜靜地燃燒,不經意間,灰飛煙滅,生命也是如此,有什麼好愁的?阿彌陀佛成佛已來於今十劫,舍利弗,極樂世界,成就如是功德莊嚴。是的,阿彌陀佛在等待著我們呢!趕緊念佛吧!南無阿彌陀佛

作於2020年12月4日傍晚20:41分