日本银发族为「它」占领健身房!连91岁嬷都天天报到

2020年01月23日

来源:联合报

愈来愈多日本长者为了健康开始运动,健身房也推出相关课程。(法新社)
一般而言,健身房都是年轻人的聚集地。然而,愈来愈多日本长者开始固定去健身房。他们不见得是去运动,更多时候是去泡澡和闲聊,甚至长时间坐在健身器材椅子上,只聊天不运动,令年轻人感到困扰。一些连锁健身房却看准这个商机,除了专门为银发族设计相关课程,也引进一些休闲设施供长者使用。

器材被占用聊天话家常
华尔街日报报导,46岁的运动爱好者渡边由纪刚抵达健身房,就发现卧推机被一群年长女人当成一般长椅使用。这些女人正聊到如何在家腌渍蔬菜,这个话题无疑对注重健康的人很有价值,但现在渡边想要的不是这个。

渡边表示:「我向健身房员工抱怨这类状况很多次,但他们似乎优先考虑『年长客户』。」渡边离开健身房,和丈夫一起慢跑。

健身房传统上是年轻人和体态优美的人才会去的地方,但日本退休人士正在大举涌入。在近30%人口超过65岁的日本,健身房未来可能主打太极拳课程、提供长时间开放的热水浴池,以及让不需要赶回公司进行商务会议的人享有许多社交活动。

最近一个早晨,十几个年长男女聚集在东京连锁健身房「文艺复兴」门口,一边等待健身房营业,一边聊起自己平常吃的药和电视连续剧。等到10点健身房开始营业时,一名年长女人推着助行器路过,这群人便向她打招呼。

日本男性预期寿命是81岁,女性则是87岁,日本是世界上预期寿命最长的国家。(路透)
91岁嬷天天健身房报到
不久后,91岁的下平妙子也抵达健身房,一名比较年轻的女子协助她走上阶梯,到达健身房门口,然后坐在附近的长凳上。下平每天都会来健身房,她说,「人们没有再见到我时,表示我已离开人世」。

健身房开始营业时,77岁的菊池邦子到更衣室换衣服,准备参加10时15分的太极拳课。她都使用最底层的置物柜。菊池指着她的轻微驼背说:「使用最上层的置物柜对我来说很困难。」

许多健身房会员使用跑步机或游泳后都会泡澡,这是日本流传数百年的放松方式。菊池某天在健身房花了数小时闲聊,没有参加她要上的游泳课。她说:「我聊天聊到忘了时间,但我后来有自己去游泳。」

60岁以上会员占3分之1
日本电信公司NTT DOCOMO市场行销部门调查显示,在日本,对于会去健身房的人而言,泡澡是仅次于使用运动器械,第二热门的活动。文艺复兴一名女发言人表示,文艺复兴的60岁以上会员在25年前仅占3%。如今,60岁以上会员占了三分之一,而且在某些分店、在一天中的某些时段,几乎所有客人都是年长者。

文艺复兴健身房的专案包括预防背痛的伸展课程和让心智保持敏捷的脑力训练。该公司和其他连锁健身房正在增加为长者设计的特殊设备,像是增设按摩椅、把游泳池金属阶梯改成台阶等。

46岁的加藤义彦是东京一家工厂工人。他最近不再去原本的健身房运动,转而前往总部在美国明尼苏达州的Anytime Fitness连锁健身房。该公司在日本有分店。这家健身房24小时营运,以健身器材吸引年轻客群,而非主打休闲设施。

日本人的身体健康年数约比预期寿命少十年,政府为了控制医疗支出,鼓励人们规律运动。(路透)
对不停聊天的老人有点恼火
加藤说:「我也快要老了,所以不想抱怨。」他谈到之前待的健身房时说:「我对一群不停聊天的老人感到有点恼火。」

对健身房营运商而言,年长会员能提高利润。日本健身产业收入在2018年创下44亿美元(约台币1320亿元)的纪录。政府数据显示,2018年健身产业收入中,超过一半来自习惯较高价会籍的60岁以上客群。

日本女性的预期寿命是87岁,男性则是81岁,是世界上预期寿命最长的国家。日本人的健康寿命,也就是在完全健康状态下生存的平均年数,大约比预期寿命少十年。政府试图控制医疗费用,正鼓励民众运动,并希望在2040年前将健康寿命延长3年。健康寿命是指一个人。

女性专属的连锁健身房Curves最初在美国成立。客群锁定忙碌的母亲和职业女性。Curves在日本是业绩成长最快的连锁健身房之一,有85万会员。日本人有时会将Curves称为「欧巴桑」的健身房,这些会员每月支付50至60美元(约台币1500至1800元)的费用。

日本长者上健身房不见得是要运动,更多时候是闲聊和洗热水澡。(路透)
欧巴桑健身房最老会员101岁
Curves一名女发言人表示,日本会员平均年龄64岁,最老的会员则是101岁,而这位101岁的会员固定会和年过七旬的女儿一起来健身房运动。

松本武原先在日本经营Curves加盟店,现已收购Curves全球品牌。他表示,公司在日本的行销策略是邀请年长会员介绍朋友一同入会,「因为这些会员年纪较大,不会上网搜寻相关资讯,也不相信电视广告」。

85岁的大泽彩子是Curves的活广告。她说,5年前加入Curves会员,「我以前常摔倒,但自从开始运动后,过去几年都没再摔倒过,我不想卧床不起」。

然而,靠着口耳相传的行销策略有其局限。大泽最近遇到Curves的经理,为没有带进许多客人而致歉,她说,「我的多数朋友现在都住在养老院」。

健身房依靠年长会员口碑的策略效果有限,因为不少长者住在养老院。(美联社)

FJ時事新聞
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