香港人平均寿命世界第一、赶超日本,主要是因为……

2018年01月30日
说到「长寿」,大家很容易先想到的都是日本,认为日本是世界上人均寿命最长的。但是根据 2015 年的统计数据,全球人均预期寿命最长的国家(或地区),其实是中国香港。

2015 年香港人均预期寿命 83.74 岁,其中男性 80.91 岁,女性 86.58 岁,无论男女都名列世界第一。

2015 年人均预期寿命前十的国家(或地区)

图片来源:联合国经济和社会事务部

中国内地人均预期寿命 75.43 岁,名列第 71。

和你设想中的有多大不同?

在大家眼里,香港明明是个生活节奏非常快、工作压力非常大的地方,论居住环境条件也不如内地的许多城市。

那为什么偏偏是香港人平均预期寿命这么长?

这里先解释一下「人均预期寿命」,它和人的实际寿命不同,是以当前死亡率为基础作计算,估计出来从出生开始如果不发生意外可以活到的年龄。

回到香港人均寿命的问题上,首先……

 

强大的经济条件

我们都知道,香港的经济高度发达。

2015 年香港的人均 GDP 已经 42000 美元,位居世界第 14,亚洲第 3,而前两名是中国澳门和新加坡。

据人口学家萨缪尔 · 普勒斯顿在 1975 年发表的研究:

经济收入和人均寿命之间存在着明显的正相关关系,生活在富裕国家(或地区)的人们比相对贫穷地区的人们活得更长久。

说得简单粗暴一些(有些残酷)就是……

越是有钱

活得越长

数据显示,越是贫困地区,受到犯罪、酗酒、传染病的威胁通常就越大,医疗条件也越简陋,人均寿命通常连本国的平均水平都难以达到。

改善公共卫生环境、建立完善的疾病防控体系、培养优秀的医护人员、常年对普通民众进行健康科普教育,这些都需要大量的金钱投入。

而对于一些低收入国家(或地区),往往经济的轻度改善,可能就可以让他们的人均寿命得到大幅提高。

由此可见,在地摊文学和养生公众号里经常出现的某些偏远山区的「长寿老人村」,基本上都是扯淡的。

另外,其实也并不是所有富裕国家的人民都活得长。

比如,有一个国家就很例外,人均 GDP 非常高,预期寿命却排在 30 名开外。

 

对,它就是美国。

美国有全世界最顶尖的医学研究,最新的药物往往都会在美国第一时间上市,政府每年对医学的财政投入也是所有国家中最多的。

然而 2015 年美国人均预期寿命是 79.3 岁,排在全球第 31 名,和古巴、哥斯达黎加不相上下。

这大概是因为,除了经济因素,另一个提高人均预期寿命的重要因素……

良好的生活习惯

对于发达国家或地区来说,人均预期寿命受到战争、烈性传染病的影响已经越来越小了。

无论是控制体重还是禁烟,或是合理运动、低盐健康饮食等,从政府层面出台多项公共举措,都是为了提高广大民众的健康状况。

肥胖,就是美国人最大的健康威胁。心脏病、糖尿病、高血压和一些骨关节病等都与肥胖密切相关,而这些慢性病会显著影响生活质量,降低人均预期寿命。

整体上,多数香港人,体型相对偏瘦。

这受到饮食结构和人种因素影响,整个东亚地区的人民都相对较瘦。

不过,不得不承认的是……

「美食之都」很危险

 

香港的饮食从源头来说属于粤菜,而香港人的肉类消耗量巨大,位居世界前列,再加上受英美饮食文化的影响也很大。

高热量饮食,正在让香港的肥胖问题变得日益严峻。目前,卫生和教育部分都在积极制定措施,竭力控制肥胖问题。

香港人的健身运动意识是比较高的。

此外,控烟也是控制慢性病的一项重要举措。

图片来源:网络

根据权威期刊 BMJ(英国医学杂志)长达 60 年的追踪研究显示,一生吸烟的人比一生中从不吸烟的人平均寿命减少 10 年。

香港一直是控烟做得最好的地区之一。

自从 2007 年 1 月实施全面禁烟条例,香港成为继新加坡之后,第二个禁止民众在绝大部分公共场所吸烟的亚洲国家(地区)。在香港的公共场所吸烟,会被直接罚款 5000 港币。

电影中反映香港民众在「吸烟区」的画面

图片来源:电影《志明与春娇》

良好生活习惯对于个人的健康影响、可能的寿命影响是很大的。

但妄图通过某个地区的某些人具体吃的什么、喝的什么就掌握「长寿之道」,正如前面所说的,是挺扯淡的。

对于某个地区的整体健康水平来说,一定还少不了的就是第 3 方面……

高效但廉价的公共医疗体系

所有人都既想看病看得好,又想花钱花得少,对不对?

对于普通民众来说,这往往是一个悖论,而香港却能在两者之间寻求到一个最佳平衡。

借助于香港强大的经济优势,香港拥有世界领先的公共医疗体系。

图片来源:123rf.com.cn 正版图片库

香港的医疗系统分为两部分,一是公营部分,包括政府公立医院和诊所,二是私营部分,像私立医院和医生开的私人诊所等。

公立医院,由香港医管局统一管理,非常廉价,低廉的收费基本保证普通民众的看病需求,但是预约时间很长。

私立医院,预约速度非常快,甚至可以当天就见到医生,也能提供更加优质的服务,只是费用通常比公立医院高很多。

香港公私结合的医院系统,既保证每一个香港公民都能享受到基本的医疗保障,又使得高收入人群有权利选择更好的服务。

其实放眼全球,肩负广大普通民众医疗重任的并非靠少数几家顶级医院,而是看基层医院和公立医院可否提供高质量的医疗服务。

保证公立医院高效廉价的背后,是香港政府每年巨大的财政投入。

香港 2015 / 2016 财年预算

图片来源:香港文汇报

根据香港 2015 / 2016 财年预算,全年政府开支 4408 亿港币,其中医疗卫生投入 706 亿港币,占比高达 16%,相当于内地一个地级市一年的 GDP 总额。

另外香港基本法以及香港政府的一系列政策,也使得国际上最先进的疫苗、药物和医疗设备可以第一时间进入香港。

香港的医疗制度、卫生政策和生活习惯可以给我们带来很多启发,可能终有一天「长命百岁」就不再是遥不可及的梦想。

FJ時事新聞
责任编辑:刘骏_HS055

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