日本妈妈产后忧郁症来台求助症状获改善

2020年05月29日

来源:联合报

一名住在东京的日本妈妈,生产后罹患「产后忧郁症」,需父母协助照顾小孩,但又因此产生罪恶感,导致失眠、食欲不振等情形,曾在日本求助精神科症状未改善,因先生长期派驻台湾,决定跨海到中国医药大学新竹附设医院求诊,经医师以经颅磁刺激治疗,一个半月后,睡眠、食欲、情绪与活力逐渐改善,也慢慢可以专心带小孩了。

身心科医师周伯翰表示,产后忧郁是一个通称,依严重程度分成「产后忧伤」、「产后忧郁症」以及「产后精神病」3种。「产后忧伤」很常见,约有30至75%的妈妈生产完后,3到5天内会出现莫名哭泣、哀伤、情绪敏感,这些症状主因是生产后快速贺尔蒙变化、怀孕压力得到释放,或开始体认妈妈的责任感与压力而引起,多半2周内会改善。

但是有10至15%的妈妈症状会越来越严重且持续两周以上,进展为「产后忧郁症」,另外0.1至0.2%的妈妈会出现更严重的「产后精神病」,甚至会有自杀或杀婴的危险。产后忧郁除了妈妈本身外,整个家庭包括母婴关系与夫妻关系都会深受影响,但因很多妈妈担心药物的副作用或是担心疾病的污名化,往往拖到病情严重才就医。

周伯翰表示,产后忧郁症与产后精神病在下次生产很容易复发,早期治疗与预防复发非常重要。目前常见治疗包括药物治疗、心理治疗,针对治疗效果不佳的或是无法忍受药物副作用的重度忧郁症,也可以使用「经颅磁刺激」治疗,若有高度危险性则建议住院治疗,甚至电痉挛治疗。

周伯翰也建议,若遇到身边有产后忧郁的妈妈,应谨记7个原则,同理、支持、倾听、不责备、不只关心宝宝、先生一起分担宝宝的照顾,必要时陪同太太一同就医。他也特别提醒,新手爸妈照顾小孩时不要太要求完美、全部照本宣科,增加自己额外的压力,必要时可向周边有育儿经验的亲友请教求助。

周伯翰表示,产后忧郁症目前常见治疗包括药物治疗、心理治疗,针对治疗效果不佳的或是无法忍受药物副作用的重度忧郁症,也可以使用「经颅磁刺激」治疗。记者陈斯颖/摄影

一名住在东京的日本妈妈,生产后罹患「产后忧郁症」,曾在日本求助精神科症状未改善,决定跨海来台求诊。记者陈斯颖/摄影

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责任编辑:毕敏_HS708

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